Με το χρυσό μετάλλιο στις αποσκευές της και το βλέμμα στραμμένο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2028, η Ερμιόνη Γκίκα επέστρεψε θριαμβεύτρια από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Νεότητας στην Βιλαμούρα της Πορτογαλίας.
Η Χρυσή Επιστροφή της Ερμιόνης Γκίκα
Η 17χρονη πρωταθλήτρια Ευρώπης στην κλάση Ilca6, αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Καλαμακίου, μοιράστηκε τις σκέψεις της για το 11ο χρυσό μετάλλιο στην καριέρα της και εξέφρασε την αισιοδοξία της για το Ολυμπιακό όνειρο. Ακολουθεί απόσπασμα της συνέντευξής της από την ιστοσελίδα του ομίλου (www.nok.com.gr).
Η Διαδρομή προς την Κορυφή
Περιγράψτε μας την πορεία προς το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα:
Όλα ξεκίνησαν με τους προκριματικούς. Η ενέργειά μου ήταν στα ύψη από την πρώτη μέρα, δίνοντάς μου ένα σημαντικό προβάδισμα. Επικεντρώθηκα σε σταθερές εμφανίσεις, αποφεύγοντας άκυρες κούρσες. Ήμουν τυχερή που στον στόλο των προκριματικών δεν είχα τις δύο καλύτερες αθλήτριες, κάνοντας το έργο μου ευκολότερο. Στους τελικούς, το άγχος για μια πιθανή δεύτερη παρατήρηση με επηρέασε αρχικά. Όμως, στη συνέχεια, συγκεντρώθηκα και απέβαλα την πίεση, δείχνοντας τον πραγματικό μου εαυτό.
Η Ψυχολογία του Πρωταθλητή
Υπήρξε στιγμή που αμφισβητήσατε την πρωτιά; Πώς αντιμετωπίσατε την πίεση;
Η πίεση ήταν έντονη πριν τον αγώνα. Στις προπονήσεις, αμφέβαλλα για τον εαυτό μου. Η κούραση κατά τη διάρκεια των τελικών με έκανε να πιστέψω ότι δεν θα τα καταφέρω. Όμως, αντιμετώπισα την πίεση βήμα-βήμα, κύμα με κύμα.
Η Στιγμή της Νίκης
Πότε συνειδητοποιήσατε ότι το χρυσό ήταν δικό σας;
Η πίστη μου ξεκίνησε στους προκριματικούς, για να χαθεί και να επιστρέψει στην 11η ιστιοδρομία, όταν τερμάτισα 3η. Τότε κατάλαβα ότι δεν θα έχανα το χρυσό, παρά την κακή εκκίνηση.
Ο Ανταγωνισμός και η Συναθλήτρια
Πώς ήταν ο ανταγωνισμός; Επιβεβαιώθηκε το περσινό deja vu με τα μετάλλια με την Αλίνα;
Η αθλήτρια από την Ιρλανδία, η Σιένα Ράιτ, ήταν πολύ προπονημένη και με πίεσε αρκετά, αν και δεν είχε μεγάλη εμπειρία. Περίμενα την Αλίνα Σαποβάλοβα πιο δυνατή, αλλά δεν είχε κάνει πολλές προπονήσεις.
Αγωνιστική και Ψυχολογική Προετοιμασία
Τι είναι πιο σημαντικό, η αγωνιστική ή η ψυχολογική προετοιμασία;
Η φυσική κατάσταση είναι το Α και το Ω. Χωρίς προπόνηση, η ψυχολογία δεν αρκεί. Όταν το επίπεδο είναι παρόμοιο, η ψυχολογία παίζει καθοριστικό ρόλο.
Η Στήριξη και οι Αφιερώσεις
Ποιοι σας στήριξαν σε αυτή την επιτυχία;
Ο Ναυτικός Όμιλος Καλαμακίου είναι η οικογένειά μου. Ο πρόεδρος κ. Χριστόπουλος, ο κ. Τζώρτζης Κεφαλωνίτης και όλοι στον όμιλο με στηρίζουν. Επίσης, η Ομοσπονδία, η Motor Oil, το ίδρυμα Qualco και φυσικά η οικογένειά μου.
Πίεση και Προσδοκίες
Νιώθετε την πίεση της επιτυχίας; Πόσο δύσκολο είναι να είστε πάντα στην κορυφή;
Υπάρχει το «πρέπει» της κατάκτησης μεταλλίου. Ο κόσμος περιμένει πάντα κάτι από μένα. Έχω μάθει να το διαχειρίζομαι. Ζω με την πίεση, αλλά δεν αγχώνομαι όσο στην αρχή. Αν δώσω τον καλύτερό μου εαυτό, το μετάλλιο θα έρθει. Η προετοιμασία είναι η πιο δύσκολη φάση.
Οι Επόμενοι Στόχοι
Ποιοι είναι οι επόμενοι στόχοι της Ερμιόνης;
Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα UNDER 19 στα ILCA 6 στο Λος Άντζελες, στα τέλη Ιουλίου. Ανυπομονώ να αγωνιστώ στον τόπο των Ολυμπιακών Αγώνων.
Το Ολυμπιακό Όνειρο
Ονειρεύεστε την συμμετοχή σας στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Λος Άντζελες το 2028;
Θέλω και πιστεύω ότι μπορώ να είμαι εκεί. Θα έχω ευκαιρίες και ελπίζω να τα καταφέρω με σωστή προετοιμασία.
Τα Μετάλλια της Ερμιόνης Γκίκα
- 2022 (Πολωνία-ευρωπαϊκό): Χάλκινο U16 Ilca4
- 2022 (Πορτογαλία-παγκόσμιο): Ασημένιο U16 Ilca4
- 2023 (Ισπανία-ευρωπαϊκό): 2 χρυσά U16+U18 Ilca4
- 2023 (Βόλος-παγκόσμιο): 2 χρυσά U16+U18 Ilca4
- 2024 (Αργεντινή-παγκόσμιο): Ασημένιο U17 Ilca6
- 2024 (Ιταλία-παγκόσμιο): Ασημένιο U17 Ilca6
- 2024 (Ιρλανδία-ευρωπαϊκό): Χρυσό U17-χάλκινο U19 Ilca6
- 2025 (Πορτογαλία-ευρωπαϊκό): Χρυσό U19 Ilca6