Η ένταση ανεβαίνει στον Παναθηναϊκό, καθώς η ομάδα μπαίνει σε πιο απαιτητικούς ρυθμούς προπόνησης.

Διπλές προπονήσεις και εντατικό πρόγραμμα υπό τον Ρουί Βιτόρια

Την Παρασκευή 20 Ιουνίου, ο Ρουί Βιτόρια και το τεχνικό επιτελείο επέλεξαν να εφαρμόσουν διπλή προπόνηση (πρωί και απόγευμα) για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού. Η απόφαση αυτή σηματοδοτεί το πέρασμα σε πιο απαιτητικά στάδια φυσικής κατάστασης και τακτικής προσήλωσης.

Έμφαση στην κυκλοφορία μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο

Το πρόγραμμα προπόνησης επικεντρώθηκε κυρίως σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, παράλληλα με προσοχή στην ακρίβεια και τη συνέπεια της κυκλοφορίας της μπάλας σε περιορισμένο χώρο, ειδικότερα στο μισό γήπεδο. Αυτή η μορφή προπόνησης στοχεύει στην ενίσχυση της ταχύτητας σκέψης και αντίδρασης των ποδοσφαιριστών.

Συνέχεια με πρωινή προπόνηση το Σάββατο

Το πρόγραμμα της 21ης Ιουνίου, δηλαδή το Σάββατο, προβλέπει αποκλειστικά πρωινή προπόνηση, δίνοντας την ευκαιρία για ξεκούραση και αποθεραπεία μετά την έντονη διπλή προπόνηση της προηγούμενης ημέρας.

Επιβεβαίωση από το επίσημο Δελτίο Τύπου του Παναθηναϊκού

Σύμφωνα με το επίσημο δελτίο τύπου της ομάδας:

• Η τρίτη μέρα προπονήσεων χαρακτηρίστηκε από πιο βαρύ πρόγραμμα.
• Ο Ρουί Βιτόρια επέλεξε την προσθήκη διπλών συνεδριών για καλύτερη φυσική προετοιμασία.
• Η προπόνηση εστίασε σε παιχνίδι στο μισό γήπεδο με έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας.
• Το Σάββατο θα υπάρξει πρωινή προπόνηση.

Ο Παναθηναϊκός δείχνει ξεκάθαρη πρόθεση να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και την τακτική λειτουργία, προετοιμάζοντας τους ποδοσφαιριστές του για τις απαιτήσεις της νέας αγωνιστικής περιόδου.