Πράσινο φινάλε για το 2024, με το βλέμμα στραμμένο στο ντέρμπι!

Τελευταία Προπόνηση του Παναθηναϊκού για το 2024

Με μια γεμάτη ενέργεια πρωινή προπόνηση στο «Γεώργιος Καλαφάτης», ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε τις αγωνιστικές του υποχρεώσεις για το 2024. Η ομάδα, υπό τις οδηγίες του προπονητή Ρουί Βιτόρια, προετοιμάζεται πυρετωδώς για το κρίσιμο εντός έδρας ντέρμπι απέναντι στον ΠΑΟΚ, ένα παιχνίδι που αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον από τους φιλάθλους.

Ρεπό Πρωτοχρονιάς και Επιστροφή στις Προπονήσεις

Ο κόουτς Βιτόρια ανακοίνωσε ρεπό για τους παίκτες την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, δίνοντάς τους την ευκαιρία να περάσουν χρόνο με τις οικογένειές τους και να ξεκουραστούν. Η επιστροφή στις προπονήσεις έχει προγραμματιστεί για το απόγευμα της Πρωτοχρονιάς (01/01), όπου η ομάδα θα ξεκινήσει την τελική ευθεία για το επερχόμενο ντέρμπι. Η απόφαση για ρεπό την παραμονή της Πρωτοχρονιάς δείχνει την έμφαση που δίνεται στην ψυχολογική και σωματική ανάκαμψη των παικτών, κάτι ιδιαίτερα σημαντικό ενόψει της συνέχειας του πρωταθλήματος.

Έμφαση στην Τακτική και την Ομαδική Συνεργασία

Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οι παίκτες του Παναθηναϊκού δούλεψαν εντατικά σε διάφορους τομείς. Το πρόγραμμα περιελάμβανε:

• Προθέρμανση για την αποφυγή τραυματισμών
• Rondo, για τη βελτίωση της τεχνικής και της κυκλοφορίας της μπάλας
• Ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, με στόχο την ανάπτυξη αυτοματισμών και την ταχύτητα στις μεταβιβάσεις
• Αγώνας 11 εναντίον 11 σε όλο το γήπεδο, για την εφαρμογή της τακτικής και τη βελτίωση της ομαδικής συνεργασίας

Η ποικιλία των ασκήσεων αποδεικνύει την προσπάθεια της ομάδας να βελτιωθεί σε όλους τους τομείς, τόσο ατομικά όσο και συλλογικά.

Ενημέρωση για τους Τραυματίες

Θετικά είναι τα νέα σχετικά με την αποθεραπεία των παικτών που αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμών. Οι Μπαρτ Σένκεφελντ και Φίλιπ Μαξ συνεχίζουν το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, με στόχο να επιστρέψουν σύντομα στις προπονήσεις και να ενισχύσουν την ομάδα. Η σταδιακή επάνοδός τους αναμένεται να δώσει πολύτιμες λύσεις στον προπονητή Ρουί Βιτόρια, ενισχύοντας την αμυντική γραμμή και προσφέροντας περισσότερες επιλογές.