Παναθηναϊκός: Η έμφαση του Ντιέγκο Αλόνσο στην ανάπτυξη και τα τελειώματα ενόψει της συνέχειας

Παναθηναϊκός: Η έμφαση του Ντιέγκο Αλόνσο στην ανάπτυξη και τα τελειώματα ενόψει της συνέχειας

Συνεχίζεται χωρίς σταματημό η προετοιμασία για τον Παναθηναϊκό στις αθλητικές εγκαταστάσεις στο Κορωπί. Το πλάνο του Γιάκομπ Νίστρουπ για το Σάββατο περιλαμβάνει διπλή δόση δουλειάς για τους «πράσινους» ενόψει της καινούργιας αγωνιστικής χρονιάς.

Εμφαση στην ανάπτυξη και το πρέσινγκ

Πρωινό «ξύπνημα» για τους παίκτες στο «Γεώργιος Καλαφάτης» με ασκήσεις κυκλοφορίας και τελειώματα φάσεων. Ο Δανός τεχνικός σταματούσε συχνά το πρόγραμμα, ζητώντας από τους ποδοσφαιριστές του γρήγορες αντιδράσεις και σωστές τοποθετήσεις στο χορτάρι.

Κυριάρχησε η τακτική στην προπόνηση, αφού μετά τη ζέσταμη, η μπάλα έπρεπε να αλλάζει πόδια αστραπιαία. Στοχευμένα δούλεψαν όλοι και στην πίεση για την άμεση ανάκτηση της κατοχής, προσπαθώντας να πετύχουν γκολ στα μικρά τέρματα που είχαν στηθεί στο μέσο του γηπέδου.

Κενά στο ρόστερ και ειδικά προγράμματα

Ατομικό πρόγραμμα στο περιθώριο ακολουθούν οι Κυριόπουλος, Ίνγκασον και Μπόκος, ενώ ο Ντέσερς κινείται σε δικούς του ρυθμούς με ειδικό πλάνο. Οι διεθνείς παίκτες λείπουν δικαιολογημένα, όπως ο Τσέριν και ο Κυριακόπουλος, ενώ κάποιοι έχουν εξασφαλίσει άδεια από την ομάδα.

Ο Τσιριβέγια δεν έδωσε το παρών στο προπονητικό κέντρο λόγω του γάμου του. Το τεχνικό επιτελείο ρίχνει το βάρος και στη φυσική κατάσταση των αθλητών, παράλληλα με τις δοκιμές στην επιθετική ανάπτυξη. Η μέρα για την ομάδα που προπονείται με ένταση κλείνει στις 6 το απόγευμα με τη δεύτερη προπόνηση της ημέρας.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ