Η Σίντνεϊ Σουίνι κατάφερε να ρίξει 13 κιλά μέσα σε ελάχιστο χρόνο, αφότου ολοκλήρωσε τον ρόλο της ως η επαγγελματίας πυγμάχος Κρίστι Μάρτιν στην ταινία «Christy». Για να μπει στο πετσί του χαρακτήρα, είχε πάρει βάρος τσιμπώντας ασταμάτητα και ιδρώνοντας σε εξαντλητικές προπονήσεις. Τώρα, μοιράζεται τα μυστικά της επιστροφής στο κανονικό της σώμα, σε συνέντευξη στο περιοδικό People.
Η στρατηγική απώλειας βάρους βήμα βήμα
Σταμάτησε απότομα τις προπονήσεις και τα ροφήματα πρωτεΐνης που κατελάμβαναν την καθημερινότητά της κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων.
«Σταμάτησα να γυμνάζομαι και έκοψα εντελώς τα ροφήματα πρωτεΐνης που έπινα για την ταινία. Έτσι έχασα όλη τη μυϊκή μάζα που είχα αποκτήσει. Οι μύες είναι το πρώτο πράγμα που χάνεις πριν από το λίπος, οπότε μέσα σε δύο εβδομάδες είχα ήδη χάσει αρκετά», ανέφερε η ηθοποιός. Η δημοσίευσή του στο People αποκαλύπτει πώς η κρεατίνη, που έπαιρνε για μυϊκή ενίσχυση, της δημιουργούσε απρόσμενο πρήξιμο και έτσι την εγκατέλειψε ακαριαία. Μετά, στρώθηκε σε μια ισορροπημένη διατροφή που έκοβε περιττά και συνδύαζε με ασταμάτητες αερόβιες ασκήσεις, ρίχνοντας τα περιτά κιλά σε λιγότερο από δύο μήνες. Η πίεση του χρόνου ήταν τεράστια, αφού διέθετε μόλις επτά εβδομάδες πριν βουτήξει στα γυρίσματα του «The Housemaid» και της τρίτης σεζόν του Euphoria, σειράς που την καθιέρωσε διεθνώς. Και πάλι, ο γρήγορος μεταβολισμός της έπαιξε καθοριστικό ρόλο σε αυτή την ανατροπή.
«Έπρεπε να είμαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου», παραδέχτηκε με ειλικρίνεια.
Μια εμπειρία που δεν θέλει να επαναλάβει
Παρά το αποτέλεσμα, η 27χρονη Σουίνι νιώθει ότι τέτοια δοκιμασία ξεπερνά τα όριά της. «Μάλλον αυτή θα είναι η πρώτη και τελευταία φορά» που θα μεταμορφωθεί τόσο ριζικά για χάρη ενός ρόλου, όπως δήλωσε. Πόσο εύκολο είναι άραγε να παλεύεις με το σώμα σου κάτω από τέτοια χρονοδιάγραμμα;
«Δεν θέλω να πω ότι ήταν εύκολο, αλλά είμαι δραστήρια από παιδί. Μπορώ να πάρω βάρος, αλλά μπορώ και να το χάσω». Η σταρ, γνωστή για τις δυναμικές ερμηνείες της σε σειρές όπως το Euphoria, δείχνει έτσι πόσο αφοσιώνεται στους ρόλους της, ακόμα και αν αυτό σημαίνει προσωπικές θυσίες.