Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει δυναμικά την προετοιμασία του στην Αυστρία, βελτιώνοντας σημαντικά την αγωνιστική του κατάσταση ενόψει της νέας σεζόν.
Προπόνηση με έμφαση στην αποφόρτιση και την ανανέωση των παικτών
Μετά το φιλικό παιχνίδι με τη Σάλκε, οι «πράσινοι» αφιέρωσαν περίπου μιάμιση ώρα σε μια πρωινή προπόνηση όπου όσοι αγωνίστηκαν πάνω από 60 λεπτά απέφυγαν την έντονη επιβάρυνση, κάνοντας αποφόρτιση και παίζοντας χαλαρό ποδοβόλεϊ. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν κανονικά τις ασκήσεις, επικεντρωμένοι στην βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης.
Η επιστροφή του Άνταμ Τσέριν στην ενεργή δράση
Ο Σλοβένος μέσος Άνταμ Τσέριν ξεπέρασε πλήρως το πρόβλημα στη γάμπα και δείχνει να έχει επιστρέψει σε άριστη αγωνιστική φόρμα. Η σημερινή προπόνηση ήταν η δεύτερη που ολοκλήρωσε πλήρως, με έντονη παρουσία, δυναμικά τρεξίματα και πάθος, επιβεβαιώνοντας πως αποτελεί σημαντικό γρανάζι στο πλάνο του προπονητή Ρουί Βιτόρια. Αναμένεται να συμμετάσχει κανονικά στο φιλικό παιχνίδι με την Μπράγκα.
Προπονητικό πρόγραμμα με έμφαση στη τακτική ανάπτυξη
Η προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και συνεχίστηκε με δίτερμα στο μισό γήπεδο. Ακολούθησε ανάπτυξη παιχνιδιού από τα άκρα και τον άξονα, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων, ενισχύοντας τη συνεργασία και τη συνεννόηση των παικτών στο γήπεδο. Το ραντεβού δόθηκε ξανά για αύριο το πρωί.
Αποφόρτιση και ξεκούραση για τον Τσιριβέγια, απουσία λόγω ίωσης για Ιωαννίδη
Το απόγευμα προβλέπεται ξεκούραση, ειδικά μετά το χθεσινό ματς. Ο Τσιριβέγια ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης για να επανέλθει δριμύτερος, ενώ ο Ιωαννίδης δεν συμμετείχε στην προπόνηση λόγω ίωσης.
@sporfm946 Συνεχίζει την προετοιμασία του στην Αυστρία ο Παναθηναϊκός #sporfm #panathinaikosfc #paofc?? #panathinaikos ? original sound – sporfm946