Παναθηναϊκός: Tips build-up από τον Αλόνσο και νέα πρόσωπα στην προπόνηση

Παναθηναϊκός: Tips build-up από τον Αλόνσο και νέα πρόσωπα στην προπόνηση

* Σήμερα είχαμε νέες αφίξεις στον Παναθηναϊκό στην Αυστρία, με τον προπονητή Ντιέγκο Αλόνσο να βλέπει την ομάδα του να παίρνει σχήμα. Οι παίκτες που έφτασαν είναι οι Τάσο Μπακασέτα, Γιάννης Κώτσιρας και Δημήτρης Λημνιός, οι οποίοι εντάχθηκαν στην προετοιμασία μετά τη συμμετοχή τους στην Εθνική ομάδα. Οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν αμέσως προπονήσεις, με πρόσθετες ασκήσεις και τρέξιμο στο τέλος της προπόνησης.

* Οι παίκτες του Παναθηναϊκού εργάστηκαν σκληρά σήμερα με τον Ντιέγκο Αλόνσο να τους διαιρεί σε δύο ομάδες:

Πράσινοι: Ξενόπουλος, Γεντβάι, Κάτρης, Κώτσιρας, Κυριόπουλος, Τσόκαϊ, Ζέκα, Τζούριτσιτς, Μπρέγκου, Λημνιός, Γερεμέγεφ.

Πορτοκαλί: Λοντίγκιν, Σένκεφελντ, Αράο, Βαγιαννίδης, Φικάι, Ρούμπεν, Βιλένα, Μπακασέτας (Νίκας), Μαντσίνι, Αϊτόρ, Νταμπίζας.

<iframe width="789" height="444" src="https://www.youtube.com/embed/yQtXiTQm4uc" title="Παναθηναϊκός: Tips για build-up από τον Αλόνσο και νέα πρόσωπα στην προπόνηση” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share” referrerpolicy=”strict-origin-when-cross-origin” allowfullscreen=””>

* Η προπόνηση περιλάμβανε πολύ δουλειά στη διαδικασία της ανάπτυξης της ομάδας. Ο Αλόνσο επέμενε σε συγκεκριμένες κινήσεις από τους ποδοσφαιριστές, όπως ελεύθερη απελευθέρωση της μπάλας και γρήγορες μεταβιβάσεις, προκειμένου να εξελίξει η ομάδα την επίθεση. Ο προπονητής διόρθωνε ό,τι δεν του άρεσε και επικροτούσε τις σωστές εκτελέσεις. Συχνά αντί για “perfect” και “super” χρησιμοποιούσε, μείνοντας ικανοποιημένος από τις επιδόσεις των παικτών του.

* Μετά την κύρια άσκηση για την ανάπτυξη, μια ομάδα συνέχισε να εργάζεται στο σουτ (Γερεμέγεφ, Ζέκα, Μαντσίνι, Βιλένα, Αϊτόρ, Τζούριτσιτς) με τον Ντιέγκο Αλόνσο να τους πασάρει. Παράλληλα, μια δεύτερη ομάδα που περιλάμβανε στόπερ και ακραίους μπακ εργαζόταν με τον βοηθό προπονητή, Ντιέγκο Γκάμπριελ Ραϊμόντι, για να βελτιώσει την άμυνα και την τακτική.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ