Η εκπομπή «Ζω Καλά» επιστρέφει με νέα θέματα υγείας και διατροφής αυτό το Σαββατοκύριακο. Στο Σάββατο, η Έφη Αλεβίζου μοιράζεται την ιστορία της με τον καρκίνο και πώς τα γονίδια δεν τα καθορίζουν όλα. Την Κυριακή, ο Νίκος Παπαδάκης μιλάει για τις συνήθειές του στο φαγητό, ενώ αναλύονται οι φρέσκες οδηγίες από τις ΗΠΑ.

Σάββατο με γονίδια και απλές λύσεις

Τα γονίδια παίζουν ρόλο στην υγεία, αλλά ο τρόπος ζωής μπορεί να τα αλλάξει. Η Έφη Αλεβίζου εξηγεί στην εκπομπή πώς αντιμετώπισε την κληρονομική της περίπτωση με τον καρκίνο. Μαθαίνουμε και tips για υγιεινό μαγείρεμα, συν tips για να ανοίξει η μύτη όταν βουλώνει.

Δείτε το trailer του Σαββάτου:

Ένα απόσπασμα με την Έφη Αλεβίζου για την εμπειρία της:

Κυριακή και οι νέες διατροφικές ιδέες

Οι νέες συστάσεις από το αμερικανικό υπουργείο υγείας αναστατώνουν τα μενού πολλών. Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης φιλοξενεί τον Νίκο Παπαδάκη, που παραδέχεται πως δεν ακολουθεί πάντα τα συγκεκριμένα. Επιστήμονες τα ψάχνουν βαθιά και βλέπουν τι αλλάζει στην πράξη.

Συζητούν ακόμα για βασικές εξετάσεις από τα 20 και βιταμίνες που διώχνουν την κούραση. Όλα αυτά στις 11:30, Κυριακή 8 Φεβρουαρίου, στον ΣΚΑΪ.

Δείτε το trailer της Κυριακής:

«Ζω Καλά» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 11.30 στον ΣΚΑΪ.