Το Σύμπλεγμα Βιταμινών Β, γνωστό και ως B Complex, είναι ένας συνδυασμός 8 βιταμινών:

• Β1 (θειαμίνη)
• Β2 (ριβοφλαβίνη)
• Β3 (νιασίνη)
• Β5 (παντοθενικό)
• Β6 (πυριδοξίνη)
• Β7 (βιοτίνη)
• Β9 (φολικό οξύ)
• Β12 (κοβαλαμίνη)

Αυτές οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β είναι σημαντικές για τον μεταβολισμό και το νευρικό σύστημα, βελτιώνουν τη νοητική επίδοση, μειώνουν την κόπωση και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα συμπλήρωμα διατροφής Β Complex παρέχει όλο το φάσμα των βιταμινών Β για αποτελεσματικότερη δράση, ενώ συμβάλλει στον ενεργειακό μεταβολισμό, τη νοητική λειτουργία και την αντιμετώπιση της κόπωσης.

Για περισσότερα συμπληρώματα διατροφής, μπορείτε να επισκεφθείτε το Uprime.gr.