Ο Τσέριν σε φουλ ρυθμούς με μαθήματα ανάπτυξης και στατικές φάσεις

Ο Τσέριν σε φουλ ρυθμούς με μαθήματα ανάπτυξης και στατικές φάσεις

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στο Μπαντ Χάρινγκ συνεχίζεται δυναμικά, με τους πράσινους να εστιάζουν στο φιλικό παιχνίδι με τη Σάλκε, την Τετάρτη το απόγευμα.

Εντατική προπόνηση και επιστροφή του Άνταμ Τσέριν

Ο προπονητής Ρουί Βιτόρια είδε τον Άνταμ Τσέριν να συμμετέχει πλήρως στο προπονητικό πρόγραμμα, καθώς ο Σλοβένος ποδοσφαιριστής έχει ξεπεράσει τις ενοχλήσεις στη γάμπα. Για πρώτη φορά στην προετοιμασία στην Αυστρία, ο Τσέριν ολοκλήρωσε ολόκληρη την προπόνηση, σηματοδοτώντας την επιστροφή του σε φουλ ρυθμούς.

Δομημένη προπόνηση με στόχο τελειοποίησης της τακτικής

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ζέσταμα και ασκήσεις τεχνικής, που όπως αποτυπώνεται και στα βίντεο, προσέφεραν απολαυστικές στιγμές στους παίκτες. Στη συνέχεια, η ομάδα χωρίστηκε σε δύο γκρουπ ώστε να δουλέψουν εναλλάξ πάνω σε συγκεκριμένες περιοχές του παιχνιδιού.

1ο γκρουπ:

  • Λοντίγκιν (Σταμέλος), Γεντβάι (Λάβδας), Ίνγκασον, Κυριακόπουλος, Βαγιαννίδης, Τσιριβέγια, Σιώπης, Μπακασέτας, Τζούριτσιτς (Μπόκος), Τετέ, Γερεμέγεφ (Νεμπής).
  • 2ο γκρουπ:

  • Καρακασίδης (Ντραγκόφσκι), Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρας, Μλαντένοβιτς, Τσέριν, Μαξίμοβιτς (Μπρέγκου), Κυριόπουλος (Πελίστρι), Μαντσίνι (Λημνιός), Ιωαννίδης (Σφιντέρσκι).
  • Στρατηγική ανάπτυξης και στατικές φάσεις

    Το πρώτο γκρουπ επικεντρώθηκε στην ανάπτυξη παιχνιδιού από τον άξονα και τα πλάγια, ακολουθώντας τις οδηγίες του Ρουί Βιτόρια για συγκεκριμένες κινήσεις και τελικές εκτελέσεις. Το δεύτερο γκρουπ απέδωσε βαρύτητα στις επιθετικές και αμυντικές στατικές φάσεις, υπό την επίβλεψη των συνεργατών του προπονητή.

    Εντυπωσιακές εκτελέσεις και σουτ εκτός περιοχής

    Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με σουτ από μακριά και εκτελέσεις φάουλ, πολλές από τις οποίες ξεχώρισαν για την ακρίβεια και την ένταση τους, ενισχύοντας την αγωνιστική μορφή της ομάδας ενόψει των επόμενων φιλικών αγώνων.

    @sporfm946 Πλάνα από τη σημερινή (8/7) προπόνηση του Παναθηναϊκού στην Αυστρία #sporfm #panathinaikos ? original sound – sporfm946

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ