Ο Σάσα Βεζένκοφ μοιράστηκε τις σκέψεις του στο συνέδριο προπονητών της EuroLeague, εστιάζοντας στην καθημερινότητα των μπασκετμπολίστων.

Ο αριθμός των αναμετρήσεων, οι προκλήσεις των αθλητών και η προπόνηση στην εποχή μας, απασχόλησαν τον παίκτη των Σακραμέντο Κινγκς.

Ας δούμε τι είπε:

“Όταν ξεκινούσα το μπάσκετ, τα πράγματα ήταν εντελώς διαφορετικά. Είχαμε μεγάλες προπονήσεις πριν από κάθε σεζόν. Η προετοιμασία ήταν συγκεκριμένη ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής στα ματς.

Σήμερα, με τα 80 παιχνίδια, είναι δύσκολο να εφαρμόσεις το επιθυμητό πρόγραμμα προπόνησης. Οι προπονήσεις είναι πιο συμπυκνωμένες.

Η ELPA βοηθάει με τους νέους κανόνες για τις προπονήσεις. Κάθε παίκτης είναι μοναδικός, με διαφορετικές ανάγκες και τραυματισμούς.

Ο head coach επικεντρώνεται στο γήπεδο, ενώ η στήριξη προέρχεται από την ομάδα.

Είτε παίζεις πολύ, είτε λίγο, η ισορροπία είναι κλειδί. Αν παίζεις λίγο, χρειάζεται να επενδύσεις σε περισσότερη προπόνηση και να βρεις τη σωστή προσέγγιση. Στο NBA όλα είναι διαφορετικά, αλλά εδώ στην Ευρώπη κινούμαστε προς τα εμπρός για τη βελτίωση”.