Με το ρολόι να μετρά αντίστροφα για την πρεμιέρα του σεζόν, ο Παναθηναϊκός συνεχίζει στο Κορωπί το «χτίσιμο» ενόψει Πάκσι. Το πρώτο επίσημο ματς της χρονιάς είναι προγραμματισμένο για τις 23 Ιουλίου, για τον β’ προκριματικό γύρο του Conference League.

Η σημερινή (18/07) προπόνηση είχε διάρκεια δύο ώρες. Ο Τζέικομπ Νίστρουπ και οι συνεργάτες του έβαλαν τους παίκτες σε rondo, δίνοντας έμφαση στην ταχύτητα σκέψης και στη γρήγορη κυκλοφορία υπό πίεση. Ακολούθησαν ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης με τελειώματα, και ένα μεγάλο κομμάτι αφιερώθηκε στην τακτική — σωστές αποστάσεις γραμμών, τοποθετήσεις, συνοχή στις φάσεις του παιχνιδιού.

Το πρόγραμμα είχε και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο με τρεις ομάδες, σε υψηλό ρυθμό. Το φινάλε ήταν απαιτητικό: ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Ντάβιντε Καλάμπρια και Σβέριρ Ίνγκασον συνέχισαν θεραπεία.

Η φιλοσοφία του Δανού

Στις προπονήσεις της προηγούμενης εβδομάδας, όπως εκείνη της 8ης Ιουλίου, ο Νίστρουπ είχε δουλέψει εντατικά στην κατοχή για αποφυγή πίεσης — βασικό στοιχείο της φιλοσοφίας του. Ο Δανός τεχνικός έχει χτίσει την προετοιμασία πάνω στην ένταση και την άμεση ανάκτηση της μπάλας μετά την απώλειά της, όπως φάνηκε και από το πρόγραμμα σε περιορισμένο χώρο — ένα βασικό εργαλείο για τη βελτίωση των αποστάσεων.

Παράλληλα, ο Στέφαν Ντε Φράι ανεβάζει στροφές. Ο Ολλανδός αμυντικός συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος του κανονικού προγράμματος, δείχνοντας ότι η ενσωμάτωσή του προχωρά.

Η επιστροφή από το βασικό στάδιο προετοιμασίας στο Άπελντοορν της Ολλανδίας είχε αφήσει ικανοποίηση, με τον Νίστρουπ να ζητά συνέχεια στις υψηλές εντάσεις. Τα φιλικά, όπως αυτό με τη Γκρασχόπερ, χρησιμοποιήθηκαν ως τεστ για την αγωνιστική ταυτότητα. Τώρα, η ομάδα μπαίνει στην τελική ευθεία.