Πόσες φορές έχεις βρεθεί να τρέχεις το πρωί, προκειμένου να είσαι στην ώρα σου και να ξεχάσεις το πιο σημαντικό κομμάτι της ημέρας σου; Ναι, μιλάμε για το πρωινό! Είναι καιρός να το ξανασκεφτείς! Το πρωινό λειτουργεί σαν το «καύσιμο» της ημέρας σου, και η παράλειψή του μπορεί να αφήσει ένα κενό στην ενέργεια και την απόδοσή σου. Ας εξετάσουμε τους λόγους που καθιστούν το πρωινό απαραίτητο και πώς αυτό μπορεί να μεταμορφώσει την ημέρα σου προς το καλύτερο!

Δες περισσότερα στο womenonly.gr