Το πόσιμο κολλαγόνο έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μεταξύ γυναικών που επιθυμούν να διατηρήσουν μια υγιή και νεανική επιδερμίδα. Πολλές από τις γυναίκες που το χρησιμοποιούν καθημερινά αναφέρουν ότι παρατηρούν θετικές αλλαγές ήδη από τον πρώτο μήνα πρόσληψης, με τα αποτελέσματα να γίνονται ιδιαίτερα εμφανή μετά από τρεις μήνες.

Η λειτουργία του κολλαγόνου είναι να διατηρεί την υγρασία στο δέρμα μας, προσφέροντας του μια γεμάτη και σφιχτή εμφάνιση. Με την ηλικία, και συγκεκριμένα μετά τα 25, η παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να μειώνεται, και παράγοντες όπως η υπερβολική ηλιοφάνεια, το κάπνισμα, οι ορμονικές αλλαγές και η διατροφή συμβάλλουν σημαντικά σε αυτήν την πτώση. Αυτές οι επιρροές μειώνουν την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα.

Ποια είναι τα οφέλη του πόσιμου κολλαγόνου;

Οι αμπούλες και οι κάψουλες πόσιμου κολλαγόνου είναι εύκολο να ενσωματωθούν στην καθημερινή ρουτίνα, μπορείτε να τις λάβετε με το πρωινό σας ή αμέσως μετά. Συνήθως έρχονται σε βολικές ατομικές δόσεις που διευκολύνουν τη χρήση τους σε οποιοδήποτε περιβάλλον, ακόμη και στο γραφείο. Αποτελούν μια πλούσια πηγή πεπτιδίων κολλαγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες και ψευδάργυρο. Επιπλέον, οι περισσότερες γεύσεις είναι γλυκές και φρουτώδεις.

Μέσα σε περίπου 28 ημέρες, μπορεί κανείς να παρατηρήσει τις πρώτες βελτιώσεις στην υφή της επιδερμίδας. Πολλές γυναίκες που υπέφεραν από ξηρό δέρμα δήλωσαν ότι δεν χρειάζονται πλέον την εξαιρετικά εντατική ενυδάτωση που απαιτούσαν προηγουμένως. Έτσι, η ρουτίνα περιποίησης τους μειώθηκε σημαντικά, με περιορισμένα προϊόντα όπως τόνερ και ορούς. Μετά από τρεις μήνες, τα οφέλη επεκτείνονται και στα μαλλιά και τα νύχια, τα οποία εμφανίζονται πιο υγιή και ανθεκτικά.

Εφαρμόζοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί να ενισχύσει περαιτέρω τα αποτελέσματα του κολλαγόνου. Μια ισορροπημένη διατροφή, η κατανάλωση τουλάχιστον δύο λίτρων νερού την ημέρα και η τακτική άσκηση συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύοντας τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και προσφέροντας ξανά στο δέρμα την απαραίτητη λάμψη και ενυδάτωση.

Η προέλευση του κολλαγόνου ποικίλει, με τις πιο διαδεδομένες μορφές να είναι το θάλασσιo και το βόειο κολλαγόνο. Αν και το βόειο κολλαγόνο έχει καλή βιοδιαθεσιμότητα, οι επιστήμονες υποδεικνύουν ότι το θαλάσσιο κολλαγόνο προσφέρει περισσότερα οφέλη, όπως μεγαλύτερη ελαστικότητα του δέρματος και μείωση των ρυτίδων. Αυτά τα πλεονεκτήματα καθιστούν το θαλάσσιο κολλαγόνο μια εξαιρετική επιλογή για την καλλυντική βιομηχανία και για εκείνους που επιθυμούν μια vegan επιλογή.