Ζήκος: «15 ημέρες διακοπών και προπονήσεων για αποφυγή τραυματισμών»

Ζήκος: «15 ημέρες διακοπών και προπονήσεων για αποφυγή τραυματισμών»

Μια εντυπωσιακή ανάρτηση από τον Άκη Ζήκο στο Instagram συγκέντρωσε την προσοχή των φιλάθλων, καθώς ο πρώην ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ εξέφρασε τις απόψεις του σχετικά με τους τραυματισμούς των Γκατσίνοβιτς και Οντουμπάτζο.

Σημαντική ήταν η αναφορά του Ζήκου, όπου υπογράμμισε πως «15 μέρες διακοπής και προπόνησης ανάλογα με αυτή την διακοπή, απαγορεύεται σύμφωνα με τις αρχές της εργοφυσιολογίας και τη λογική, να οδηγήσει σε τραυματισμό».

Διαβάστε την ανάρτηση του Άκη Ζήκου:

«Φίλε, θέλω να εκφράσω την ταπεινή μου γνώμη και από την εμπειρία μου, να διαφωνήσω. Η εκτίμησή μου για εσένα παραμένει αμετάβλητη. 15 μέρες διακοπής και φυσικά προπόνησης, σύμφωνα με την προγραμματισμένη αποχή, απαγορεύεται βάσει νόμου της εργοφυσιολογίας, της φυσιολογίας, της προπονητικής πρακτικής και κυρίως της λογικής… οποιοσδήποτε τραυματισμός που προκύπτει μέσα σε αυτές τις 15 ημέρες, δεν είναι αποκλειστική ευθύνη του αθλητή. Αφορά μόνο την ΑΕΚ».

Δείτε την ανάρτηση του Άκη Ζήκου:

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ