Παναθηναϊκός: Επιστροφή Κώτσιρα, Ατομικό Πάλμερ-Μπράουν και Μπακασέτας

Παναθηναϊκός: Επιστροφή Κώτσιρα, Ατομικό Πάλμερ-Μπράουν και Μπακασέτας

Εν όψει των κρίσιμων play-offs της Stoiximan Super League, ο Παναθηναϊκός ανεβάζει ρυθμούς. Ευχάριστα νέα από το προπονητικό κέντρο “Γ. Καλαφάτης” με την επιστροφή του Κώτσιρα στις προπονήσεις!

Επιστροφές και Απουσίες στην Προπόνηση του Παναθηναϊκού

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τα play-offs της Stoiximan Super League συνεχίστηκε την Τετάρτη στο προπονητικό κέντρο “Γ. Καλαφάτης”. Τα βλέμματα όλων είναι στραμμένα στην κατάσταση των τραυματιών και στις επιστροφές των διεθνών.

Θετικά Νέα για τον Κώτσιρα: Ο Κώτσιρας, μετά από τον τραυματισμό που τον κράτησε εκτός δράσης, ξεκίνησε τρέξιμο στο γήπεδο, δίνοντας ελπίδες για την άμεση επιστροφή του στην ομάδα. Η παρουσία του έμπειρου αμυντικού είναι πολύ σημαντική για την αμυντική γραμμή του Παναθηναϊκού στα κρίσιμα παιχνίδια που έρχονται.

Ατομικά Προγράμματα για Πάλμερ-Μπράουν και Μπακασέτα: Οι Πάλμερ–Μπράουν και Μπακασέτας συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα αποκατάστασης, με στόχο να είναι έτοιμοι το συντομότερο δυνατό. Η επιστροφή και αυτών των δύο ποδοσφαιριστών θα ενισχύσει σημαντικά τις επιλογές του προπονητή.

Απουσίες Διεθνών: Δώδεκα ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού απουσίαζαν λόγω των υποχρεώσεών τους με τις εθνικές ομάδες. Συγκεκριμένα, οι Ιωαννίδης, Βαγιαννίδης, Σιώπης, Ντραγκόφσκι, Σφιντέρσκι, Πελίστρι, Μαξίμοβιτς, Τσέριν, Ουναΐ, Ίνγκασον, Φικάι και Καρακασίδης βρίσκονται με τα εθνικά τους συγκροτήματα.

Αναλυτικά το Πρόγραμμα Προπόνησης

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε:

  • Προθέρμανση
  • Παιχνίδι σε μικρές εστίες
  • Ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας
  • Παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο
  • Η ομάδα συνεχίζει την προετοιμασία της με στόχο την καλύτερη δυνατή εμφάνιση στα play-offs της Stoiximan Super League.

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ