Σήμερα, 30 Ιανουαρίου, ο Παναθηναϊκός είδε κάποιους παίκτες να γυρίζουν πίσω στις προπονήσεις, ενώ άλλοι έμειναν πίσω λόγω τραυματισμών. Ο Ράφα Μπενίτεθ ξεκινά να βλέπει λιγότερα προβλήματα στην ομάδα, λίγο πριν τον αγώνα με την Κηφισιά την Κυριακή. Οι επιστροφές αυτές δίνουν μια ανάσα ενόψει της συνέχειας.
Επιστροφές από την ίωση
Ο Ντάβιντε Καλάμπρια και ο Άνταμ Τσέριν μπήκαν ξανά στο πρόγραμμα προπόνησης. Ξεπέρασαν την ίωση που τους κράτησε μακριά και τώρα είναι διαθέσιμοι. Αυτό βοηθάει την ομάδα να πάρει ρυθμό πιο γρήγορα.
Πρόβλημα για τον Κώτσιρα
Δυστυχώς για τον Γιάννη Κώτσιρα, τα πράγματα επιβεβαιώθηκαν χειρότερα. Μαγνητική τομογραφία έδειξε θλάση στη γαστροκνημία και θα χάσει τις επόμενες 10 ημέρες. Ο Παναθηναϊκός πρέπει να βρει εναλλακτικές.
Η προπόνηση έγινε αμέσως μετά τον αγώνα με τη Ρόμα στο Γ. Καλαφάτης. Οι βασικοί έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με θέρμανση, πέρασαν σε ασκήσεις με μπάλα και τελείωσαν με ματς σε μικρό γήπεδο. Ο Καλάμπρια επανεντάχθηκε πλήρως, ο Τσέριν ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα μετά την ίωση.
Θεραπεία πήραν ο Πελίστρι, ο Τσιριβέγια, ο Τζούριτσιτς, ο Ντέσερς και ο Κώτσιρας. Ο τελευταίος, όπως είπαμε, βγήκε θετικός για θλάση. Η ομάδα ετοιμάζεται για τα επόμενα ματς με αυτές τις αλλαγές.
Αναλυτικά το σχετικό δελτίο Τύπου της ΠΑΕ:
«Την επομένη του τελευταίου αγώνα της League Phase του Europa League, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού προπονήθηκαν στο «Γ. Καλαφάτης» χωρισμένοι σε δύο γκρουπ.
Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του αγώνα με τη Ρόμα ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Στο πρόγραμμα επανεντάχθηκε ο Καλάμπρια που ανάρρωσε πλήρως από την ίωση ενώ ειδικό πρόγραμμα έκανε ο Τσέριν μετά την ίωση που τον ταλαιπώρησε.
Αντίθετα, θεραπεία ακολούθησαν οι Πελίστρι, Τσιριβέγια, Τζούριτσιτς, Ντέσερς, Κώτσιρας. Ο τελευταίος υποβλήθηκε σε μαγνητική, η οποία έδειξε θλάση στη γαστροκνημία με το χρόνο απουσίας του να υπολογίζεται περίπου στις 10 ημέρες».