Ο Αχμέντ Τουμπά πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με τον Παναθηναϊκό

Ο Αχμέντ Τουμπά πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με τον Παναθηναϊκό

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού συνεχίζεται με εντυπωσιακή ένταση στο προπονητικό κέντρο του Κορωπίου, θέτοντας τις βάσεις για μια δυναμική σεζόν.

Αθλήτρια αναγέννηση στον Παναθηναϊκό: Δυναμικές προπονήσεις και νέες μεταγραφές

Οι «πράσινοι» βρίσκονται σε πλήρη δράση, πραγματοποιώντας καθημερινά προπονήσεις υψηλής έντασης στο σύγχρονο γήπεδο «Γεώργιος Καλαφάτης», με διάρκεια περίπου μίαμιση ώρα. Το πρόγραμμα εστιάζει στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την τακτική μέσα από προσαρμοστικά παιχνιδια μικρού χώρου, που ενισχύουν το ομαδικό πνεύμα και την ανταγωνιστικότητα.

Ο Αχμέντ Τουμπά ενσωματώνεται στην προετοιμασία του Παναθηναϊκού

Ένα από τα βασικά σημεία της προετοιμασίας είναι η ενσωμάτωση του δεύτερου μεταγραφικού αποκτήματος της ομάδας, του Αχμέντ Τουμπά. Ο νεαρός ποδοσφαιριστής ολοκλήρωσε πρόσφατα με επιτυχία τις εργομετρικές και αιματολογικές εξετάσεις, υπογραμμίζοντας τη σωματική του ετοιμότητα να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της ομάδας.

Προπονήσεις με ένταση και στόχο την κορυφαία φόρμα

Οι προπονήσεις του Παναθηναϊκού περιλαμβάνουν:

  • Ασκήσεις φυσικής κατάστασης για ενδυνάμωση και αντοχή
  • Ομαδικές ασκήσεις σε περιορισμένο χώρο με έμφαση στην τακτική και τη γρήγορη αντίδραση
  • Προπονήσεις που δημιουργούν την ιδανική βάση για διπλή συνεδρία την Παρασκευή, ενισχύοντας τη συνέπεια και το πλάνο ανάπτυξης των παικτών
  • Ανακοίνωση του Παναθηναϊκού για την εξέλιξη της προετοιμασίας

    «Η ομάδα συνεχίζει με αμείωτο ρυθμό τις προπονήσεις της, ενισχύοντας την φυσική και τεχνική ετοιμότητα των αθλητών. Στο πρωινό πρόγραμμα της Πέμπτης, που διεξήχθη στο «Γ. Καλαφάτης» για μίαμιση ώρα, περιελήφθησαν αθλητικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης και παιχνίδια μικρού χώρου. Ο Αχμέντ Τουμπά πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με τον Παναθηναϊκό, ενώ το πρόγραμμα της Παρασκευής προβλέπει διπλή προπόνηση.»

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ