Ενδυνάμωση και Ταχυδύναμη στον ΟΦΗ

Ενδυνάμωση και Ταχυδύναμη στον ΟΦΗ

Στην προπόνηση της Τρίτης (31/12) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, οι παίκτες του ΟΦΗ επικεντρώθηκαν σε ασκήσεις που βελτιώνουν τη μυϊκή ενδυνάμωση, την ταχυδύναμη και τη σωστή κυκλοφορία της μπάλας. Αυτή η προπόνηση αποτελεί σημαντικό κομμάτι της προετοιμασίας της ομάδας ενόψει της κρίσιμης αναμέτρησης με τον Άρη, που είναι προγραμματισμένη για τις 5 Ιανουαρίου.

Σχετικά με τις απουσίες, ο Χουάν Νέιρα συνεχίζει το ατομικό του πρόγραμμα, ενώ ο Άντριαν Ριέρα είναι σε διαδικασία θεραπείας. Η κατάσταση της υγείας των παικτών είναι πάντα προτεραιότητα, καθώς η ομάδα επιδιώκει να είναι πλήρης ενόψει των σημαντικών αγώνων.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για αύριο το μεσημέρι, δίνοντας την ευκαιρία στους παίκτες να ενδυναμώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να βελτιώσουν την αγωνιστική τους ετοιμότητα.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ