Η γυμναστική που ακολουθεί η Ελένη Βουλγαράκη και το πρόγραμμά της

Η γυμναστική που ακολουθεί η Ελένη Βουλγαράκη και το πρόγραμμά της

Παρά το απαιτητικό πρόγραμμά της, η Ελένη Βουλγαράκη δεν παραμελεί τη γυμναστική. Καθημερινά ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και επιλέγει το pilates reformer, ένα είδος γυμναστικής που ενδείκνυται για γράμμωση και όχι απώλεια βάρους. Το γυμναστήριο επισημαίνει ότι για αποτελέσματα, πρέπει να γυμνάζεται 3-5 φορές την εβδομάδα.

Δείτε τη φωτογραφία με την Ελένη Βουλγαράκη κατά τη διάρκεια της γυμναστικής:

ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==
Photo Credits: Instagram @voulgaraki_el

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ