Η Αθηνά Οικονομάκου, παρά τη μητρότητά της, απολαμβάνει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της εγχώριας showbiz. Η ηθοποιός και επιχειρηματίας δεν αφήνει τίποτα στην τύχη, ακολουθώντας συστηματικές προπονήσεις και ισορροπημένη διατροφή, με τα αποτελέσματα να φαίνονται στην εξαιρετική φυσική της κατάσταση.

Σε πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram, η Αθηνά Οικονομάκου μας έδωσε μια γεύση από την γυμναστική που ακολουθεί. Συγκεκριμένα, προπονείται με ειδικές ασκήσεις στο Pilates reformer, μια διάδοχη διαδικασία του Pilates που είναι δημοφιλής τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.

Αυτή η μέθοδος απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να διατηρήσουν “γραμμωμένα” σώματα, ιδίως αν έχουν χαμηλά ποσοστά σωματικού λίπους. Εκτός από την Αθηνά Οικονομάκου, αυτή την ίδια γυμναστική ακολουθούν και η Δέσποινα Βανδή και η Σταματίνα Τσιμτσιλή. Η Αθηνά ασκείται τόσο συχνά όσο είναι δυνατόν και πρόσφατα μοιράστηκε ένα snapshot από την προπόνησή της στο Instagram.

Δείτε την ανάρτησή της:

Φωτογραφία: Instagram @athinao1konomakou