Μια ειλικρινής συζήτηση με τον Βλαδίμηρο Κυριακίδη για τον εαυτό και την υγεία του.
Η εσωτερική αναζήτηση και η αποδοχή του εαυτού
Στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα, ο ηθοποιός Βλαδίμηρος Κυριακίδης μίλησε ανοιχτά για την προσωπική του πορεία αυτογνωσίας και την ανάγκη που έχει ο κάθε άνθρωπος να γνωρίσει σε βάθος τον εαυτό του. Όπως εξήγησε, «Αν δεν ξέρεις τον ίδιο σου τον εαυτό, δεν μπορείς να είσαι εντάξει με τον άνθρωπο σου», τονίζοντας ότι αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο και υπομονή, ενώ παρατήρησε πως η ικανότητα αντοχής σε αυτά τα ψυχολογικά ταξίδια ίσως είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες.
Η μάχη με τα κιλά και η σημασία της υγείας
Ο ηθοποιός αναφέρθηκε και στο θέμα των κιλών, περιγράφοντας πώς κατάφερε να επιστρέψει στα παλιά του κιλά μέσα από ένα συνδυασμό πρωτεϊνικής και αθλητικής δίαιτας, χωρίς να νιώσει πείνα.
«Έκανα δίαιτα και γυμναστική, όχι για λόγους ομορφιάς, αλλά για λόγους υγείας», εξήγησε ο Κυριακίδης, που αρχικά είδε το βάρος του να φτάνει τους 107 κιλά, αριθμός που του προκάλεσε μεγάλη ανησυχία και τον κινητοποίησε να αλλάξει τρόπο ζωής.»
Συμβουλές αυτοβελτίωσης από τον Βλαδίμηρο Κυριακίδη
Ο δρόμος προς την αυτοβελτίωση είναι μοναχικός αλλά σίγουρα αξίζει. Η εμπειρία του Βλαδίμηρου Κυριακίδη μας υπενθυμίζει πως η αγάπη και η φροντίδα για τον εαυτό μας είναι η βάση για μια ποιοτική ζωή.