Στο πρόσφατο τεύχος του περιοδικού “Vita”, που κυκλοφορεί με το “Βήμα” της Κυριακής, η Ντορέττα Παπαδημητρίου μίλησε ανοιχτά για πολλές πτυχές της ζωής της σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη.

Ανάμεσα σε άλλες προσωπικές της αναφορές, εστίασε στα ζητήματα ψυχικής υγείας και τις κρίσεις πανικού.

Μην χάσετε! Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η εμπειρία της μητρότητας και οι σκέψεις για έναν δεύτερο γάμο

Φαίνεται ότι η ψυχική σου υγεία είναι προτεραιότητα για σένα, ειδικά μετά τις κρίσεις πανικού που έχεις βιώσει.

Η Ντορέττα εξομολογείται ότι έχει περάσει τρεις φορές κρίσεις πανικού σε διαφορετικά στάδια της ζωής της και ότι τότε ένιωθε πως δεν μπορεί να αναπνεύσει. Ήταν, όπως λέει, μια πολύ τρομακτική εμπειρία. Ξεκίνησε ψυχοθεραπεία πριν από επτά χρόνια, όταν κατάλαβε ότι χρειαζόταν βοήθεια για να επαναφέρει τη ζωή της σε ισορροπία.

«Ένιωθα ότι είχα απομακρυνθεί από τον εαυτό μου και δεν ήξερα πώς να διαχειριστώ τις καταστάσεις. Ειδικά όταν είμαστε εκτός κέντρου, τα πράγματα φαίνονται μεγαλύτερα και πιο δύσκολα», σημειώνει.

Η ψυχοθεραπεία έχει γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος για εκείνη. «Είναι σημαντικό να βρεις τον σωστό ψυχοθεραπευτή και να είσαι ειλικρινής μαζί του για τα ζητήματά σου. Δεν μπορείς να διορθώσεις τους άλλους, μόνο τον εαυτό σου. Η αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα για να σταματήσεις να προσελκύεις ακατάλληλους ανθρώπους στη ζωή σου», ολοκληρώνει στην συνέντευξή της.