Η Ευγενία Σαμαρά, σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη, μοιράζεται σκέψεις για το άγχος και την απώλεια.
Διαχείριση Άγχους και η Απώλεια του Πατέρα
Η γνωστή ηθοποιός, Ευγενία Σαμαρά, μίλησε ανοιχτά στο περιοδικό “InStyle” για την προσωπική της διαχείριση του άγχους και τον αντίκτυπο που είχε ο θάνατος του πατέρα της στη ζωή της. Η συνέντευξη, που πραγματοποιήθηκε από την Ξένια Ιωάννου, αγγίζει ευαίσθητα θέματα, προσφέροντας μια ειλικρινή ματιά στην ψυχοσύνθεση της ηθοποιού.
Η Ευγενία Σαμαρά παραδέχεται ότι ανέκαθεν ήταν ένας άνθρωπος που στρεσαριζόταν εύκολα. “Αυτό που λέω για μένα είναι ότι είμαι ένας άνθρωπος που στρεσάρεται και είναι αγχώδης. Και όντως ήμουν,” αναφέρει χαρακτηριστικά. Όμως, όπως αποκαλύπτει, μετά τον θάνατο του πατέρα της, κάτι άλλαξε μέσα της. “Μετά τον θάνατο του πατέρα μου, δεν είμαι πια τόσο αγχωμένη. Σαν κάτι μέσα μου, ένα κουμπί να γύρισε.”
Η Αλλαγή Μετά την Απώλεια
Η απώλεια του πατέρα της λειτούργησε καταλυτικά, μεταμορφώνοντας την οπτική της για τη ζωή. “Δεν ξέρω αν λειτούργησε με αυτόν τον τρόπο. Κάπως υποσυνείδητα λειτούργησε αυτό και κάποια στιγμή, παρατηρώντας τον εαυτό μου απ’ έξω και περνώντας πια τρία χρόνια, είδα ότι πλέον δεν με στρεσάρουν τα πράγματα όπως με στρέσαραν παλιά, ούτε με αγχώνουν και αυτό κατάλαβα ότι συνέβη, γιατί ήταν τόσο σαρωτικό αυτό το γεγονός.”
Η Ευγενία Σαμαρά εξηγεί ότι το γεγονός αυτό ήταν τόσο σημαντικό, που όλα τα υπόλοιπα προβλήματα φαντάζουν πλέον μικρά. “Με αυτό το πολύ σκληρό γεγονός είναι σαν να σηκώθηκε μια κουρτίνα παραμορφωτική και τώρα πια περνούν τα χρόνια πιο συνειδητά. Τώρα αρχίζω και καταλαβαίνω τι μου έχει συμβεί.” Η ηθοποιός τονίζει ότι πλέον ζει περισσότερο στο παρόν, καθώς το άγχος συνδέεται κυρίως με το μέλλον. “Συνήθως αγχωνόμαστε για το μέλλον. Το στρες και το άγχος είναι μια σκέψη ότι κάτι μπορεί συμβεί στο μέλλον. Πλέον είμαι λίγο πιο πολύ στο τώρα.”
Αυτή η συνέντευξη της Ευγενίας Σαμαρά προσφέρει μια βαθιά και ανθρώπινη προσέγγιση στη διαχείριση του άγχους και την αντιμετώπιση της απώλειας, αποκαλύπτοντας μια πτυχή της ηθοποιού που ίσως δεν γνωρίζαμε.