Η Μπαρτσελόνα πάει ένα βήμα πιο πέρα από τα συνηθισμένα. Ο Χάνσι Φλικ μόλις προσέλαβε την Άνα Γουέστ, γιατρό με γνώσεις στον ύπνο. Οι παίκτες ελπίζουν να δουν γρήγορα διαφορά στην ενέργειά τους.
Η Άνα Γουέστ μπαίνει στην ομάδα
Τα ισπανικά έντυπα λένε ότι η Άνα Γουέστ θα κοιτάξει τις συνήθειες ύπνου όλων. Θα δίνει συμβουλές σε κάθε παίκτη ξεχωριστά για καλύτερη ξεκούραση. Έτσι, η Μπαρτσελόνα θέλει να μειώσει τραύματα και να ανεβάσει την απόδοση.
Ο ύπνος παίζει μεγάλο ρόλο στους αθλητές. Με καλό ύπνο, το σώμα παίρνει ενέργεια και επουλώνει γρήγορα. Στο ποδόσφαιρο, όπου η κούραση χτυπάει σκληρά, αυτό γίνεται ακόμα πιο κρίσιμο – θυμήσου πόσοι παίκτες χάνουν ματς από εξάντληση.
Από τον ύπνο στην απόδοση
Εδώ και χρόνια, οι ομάδες προσλαμβάνουν ψυχολόγους για ψυχολογική στήριξη. Τώρα η Μπαρτσελόνα προσθέτει και ειδικό στον ύπνο. Η Άνα Γουέστ θα φτιάξει προγράμματα ξεκούρασης για να βοηθήσει σε αγώνες και προπονήσεις.
?? ????????: Hansi Flick brings in sleep science specialist Anna West at Barcelona… ????
She’ll be in charge of tailored rest & sleep programs to help players recover better and perform at their peak.
Sleep = Performance. Flick is taking no chances! ?? pic.twitter.com/iHdnL47ArD
— Sportblits (@sportblitsX) February 14, 2026