Εμπνευσμένη από τη συνέντευξη της Σοφίας Παυλίδου, η Κατερίνα Καινούργιου μοιράστηκε μια προσωπική εμπειρία στην εκπομπή “Super Κατερίνα“: τον λόγο που διέκοψε την ψυχοθεραπεία.

Η Εξομολόγηση της Κατερίνας Καινούργιου για την Ψυχοθεραπεία

Η Κατερίνα Καινούργιου, μιλώντας για την ψυχοθεραπεία και την επίδρασή της, τόνισε τη σημασία της αναδρομής στο παρελθόν και την προσπάθεια επούλωσης των τραυμάτων. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε, “ουσιαστικά πας στο παρελθόν, βλέπεις τη μικρή Κατερίνα και προσπαθείς σιγά σιγά να επουλώσεις το τραύμα.” Παραδέχτηκε, ωστόσο, ότι η διαδικασία αυτή δεν είναι πάντα εύκολη.

Η παρουσιάστρια εξήγησε ότι ο βασικός λόγος που την οδήγησε στην διακοπή της ψυχοθεραπείας ήταν η έλλειψη ψυχικής αντοχής. “Δεν ήμουν τόσο δυνατή και θαυμάζω τους ανθρώπους που την κάνουν και δεν την σταματάνε για πάρα πολλά χρόνια”, είπε χαρακτηριστικά.

Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, όπως την περιέγραψε η Κατερίνα Καινούργιου, περιλαμβάνει μια επίπονη αναδρομή σε τραυματικές εμπειρίες, ιδίως από τα παιδικά χρόνια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έντονα συναισθήματα, όπως θυμό προς τους οικείους.

Ψυχική Αντοχή και Δέσμευση στην Ψυχοθεραπεία

Η Κατερίνα Καινούργιου υπογράμμισε ότι η επιτυχής ολοκλήρωση της ψυχοθεραπείας απαιτεί μεγάλη ψυχική αντοχή και δέσμευση. Είναι απαραίτητο να υπάρχει η θέληση για συνεχή προσπάθεια και να αντιμετωπιστούν οι προκλήσεις που προκύπτουν. «Πρέπει να το δουλέψεις πολύ και μπορεί να περάσουν και χρόνια. Πρέπει να έχεις ψυχική αντοχή για να πεις είμαι συνεπής σε αυτό που κάνω», κατέληξε η Κατερίνα Καινούργιου.