Η σκοτεινή σκιά της ψυχικής ασθένειας καλύπτει ολοένα και πιο συχνά το παγκόσμιο τένις, αποκαλύπτοντας τις δυσκολίες που κρύβονται πίσω από την αίγλη των κορτ και των τροπαίων. Το άθλημα, παρότι γεμάτο λάμψη και θρίαμβους, κρύβει μέσα του μία υπόγεια μάχη με την κατάθλιψη και το άγχος, που επηρεάζουν σημαντικά τους κορυφαίους αθλητές.
Η ψυχική υγεία των επαγγελματιών τενιστών: μια διαρκής πρόκληση
Οι τενίστες συχνά βρίσκονται αντιμέτωποι με συναισθηματικές δυσκολίες, όπως η κατάθλιψη στον χώρο του επαγγελματικού τένις, το άγχος και οι κρίσεις πανικού κατά τη διάρκεια μεγάλων τουρνουά, καθώς και το ψυχολογικό στρες που συνοδεύει την έντονη πίεση για απόδοση. Η μοναξιά που συνοδεύει το άθλημα εντείνει αυτά τα προβλήματα, καθώς ο αθλητής βρίσκεται συχνά μόνος με τις σκέψεις και τους φόβους του, μέσα και έξω από το κορτ.
Συγκλονιστικές μαρτυρίες από κορυφαίους τενίστες για την ψυχική υγεία
Ο Εμίλ Ρουσουβουόρι, πρώην Νο.37 στην ATP, μοιράστηκε ανοιχτά τις ψυχικές του δυσκολίες και την ανάγκη για θεραπεία, αναφέροντας τις κρίσεις πανικού που αντιμετώπισε, όπως περιγράφει στο βίντεό του:
Στο ίδιο μήκος κύματος, ο Αλεξάντερ Ζβέρεφ, Νο.3 στον κόσμο, ειλικρινά παραδέχθηκε ότι νιώθει «πολύ μόνος» και «άδειος», αναζητώντας βοήθεια για πρώτη φορά στη ζωή του.
After his loss to Rinderknech at Wimbledon, Zverev says he feels very alone in life & is considering therapy, ‘I’ve never felt this empty before’
“What feels different now compared to when you got to the final in Australia? Is it physical? Mental?”
Zverev: “I would say more… pic.twitter.com/uKYQXWWFVe
— The Tennis Letter (@TheTennisLetter) July 1, 2025
Εμβληματικές περιπτώσεις τενιστών που μίλησαν για την ψυχική τους υγεία
Η Ναόμι Οσάκα αποτέλεσε σύμβολο παγκοσμίως όταν αποσύρθηκε το 2021 για λόγους ψυχικής υγείας, αντιμετωπίζοντας άγχος και κατάθλιψη. Παρά τις μεγάλες διακρίσεις, όπως το πρώτο της Grand Slam στο US Open 2018, η Οσάκα ανανέωσε τις προτεραιότητές της εκφράζοντας την ανάγκη για φροντίδα της ψυχής.
Η Πάουλα Μπαντόσα έχει επίσης μιλήσει ανοιχτά για το ψυχολογικό βάρος που συνοδεύει τον αθλητισμό υψηλού επιπέδου, ενώ η Αμάντα Ανισίμοβα τόνισε τη σημασία της εμπιστοσύνης και της επαγγελματικής βοήθειας για να ξεπεραστούν τα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Η σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης και ενσυναίσθησης στον αθλητισμό
Η Ίγκα Σβίατεκ έχει ενσωματώσει στο επιτελείο της την ψυχολόγο Ντάρια Αμπράμοβιτς, η οποία την συνοδεύει σε όλες τις διοργανώσεις και τη στηρίζει στα δύσκολα, αποδεικνύοντας πόσο καθοριστική μπορεί να είναι η καθημερινή ψυχολογική υποστήριξη.
Από την άλλη, η Αρίνα Σαμπαλένκα τόνισε τη σημασία να μιλά κάποιος ανοιχτά για τα συναισθήματά του, χωρίς φόβο κριτικής, και να ενημερώνει την ομάδα και την οικογένειά του, ώστε να λαμβάνει υποστήριξη:
Aryna Sabalenka on Zverev saying he feels empty & very alone in his life, ‘If you’re gonna keep it inside, it’s just gonna destroy you. I think he needs to open up to whoever is close to him’
“Alexander Zverev gave an incredible press conference last night where he said again… pic.twitter.com/nJvlabCrJ5
— The Tennis Letter (@TheTennisLetter) July 2, 2025
Η μονοπωλιακή φύση του τένις και οι ψυχικές δυσκολίες
Το τένις είναι ένα μοναχικό άθλημα, όπου οι παίκτες αντιμετωπίζουν μόνοι τους την ψυχική πίεση των αγώνων, των συνεχών ταξιδιών, και των προσδοκιών. Ο Στέφανος Τσιτσιπάς περιγράφει αυτή την εσωστρεφή μάχη, υπογραμμίζοντας πόσο σημαντικό είναι ο κάθε αθλητής να υποστηρίζει τον εαυτό του ψυχικά μέσα στο κορτ:
«Το τένις είναι ένα μοναχικό άθλημα. Μαθαίνεις να μιλάς στον εαυτό σου, να τον ενθαρρύνεις και να τον κινητοποιείς σε κάθε στιγμή. Αυτό απέχει πολύ από το να είσαι απλώς ένας παίκτης — πρέπει να είσαι και ψυχικά δυνατός.»
Η δύναμη της ανοιχτής συζήτησης για την ψυχική υγεία στο τένις
Όλο και περισσότεροι πρωτοπόροι τενίστες σπάνε τη σιωπή και μιλούν ανοιχτά για τα ψυχικά προβλήματα που αντιμετώπισαν, φωτίζοντας τις σκοτεινές πλευρές του αθλήματος και ενθαρρύνοντας την αναζήτηση βοήθειας. Από τον Νικ Κύργιο που ανέφερε τον αγώνα του με την κατάθλιψη, μέχρι την Έμμα Ραντουκάνου και την Άσλεϊ Μπάρτι, οι ιστορίες αυτές δείχνουν πως κάτω από τη λάμψη υπάρχει ανθρώπινος πόνος που χρειάζεται κατανόηση και στήριξη.
Συμπέρασμα: Η ψυχική υγεία στο επαγγελματικό τένις ως βασική προτεραιότητα
Η πρόληψη και η θεραπεία των ψυχικών ασθενειών στον χώρο του επαγγελματικού τένις πρέπει να θεωρείται αναφαίρετο μέρος της συνολικής φροντίδας των αθλητών. Η μετάβαση από τη σιωπή στην ανοιχτή συζήτηση, η παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και η ενημέρωση για την ψυχική υγεία μπορούν να αλλάξουν δραστικά την πορεία των αθλητών και να τους βοηθήσουν να βρουν ξανά τη χαρά στον αθλητισμό και στη ζωή τους.