πώς θα γίνω ευλύγιστη

Συνεργάστηκε η Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer (www.personaltrainerchristy.com).Διάβασε επίσης: Τρέξιμο για ευλυγισία; Ακολούθησε το πρόγραμμα της trainer (Και το αγαπημένο μας playlist...

Συνεργάστηκε ο Θωμάς Καλαθάς, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, προπονητής Bull’s BoxΕυλυγισία σημαίνει δυνατό σώμα. Σε προστατεύει όμως και από τραυματισμούς, τόσο στην άσκηση όσο και...