Τι να κάνεις όταν το προπονητικό σου πρόγραμμα δεν αποδίδει

Πήρες την απόφαση, φόρεσες τα αθλητικά σου και ξεκίνησες την αποστολή « Γυμνασμένο κορμί εδώ και τώρα» !

Όμως περνούν οι μέρες, οι εβδομάδες και… το γυμνασμένο κορμί αρχίζει να γίνεται απογοητευμένο κορμί καθώς βλέπεις τα αποτελέσματα μόνο με τα κιάλια…Γιατί άραγε; Αφού έκανες κανονικά το προπονητικό σου πρόγραμμα , έδωσες τον καλύτερό σου εαυτό, τί φταίει και δεν απέδωσε καρπούς; Τί ήταν αυτό που ενώ εσύ κατέβαλες την προσπάθειά σου, αυτή το … «έβαλε στα πόδια»; Και τί πρέπει να κάνεις; Να τα παρατήσεις ; Να συνεχίσεις; Κι αν ναι πως;

Γράφει η Βασιλειάδου Χριστίνα, Γυμνάστρια – Χαλκίδα

Στο συγκεκριμένο άρθρο θα δούμε 3 μοναδικές συμβουλές που θα σου λύσουν όλες τις απορίες.

 στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

Χριστίνα Βασιλειάδου

Βασιλειάδου Χριστίνα, Γυμνάστρια – Χαλκίδα

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την πηγή της είδησης.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ